Cara cepat menghilangkan disfungsi ereksi

Impotensi adalah masalah seksual yang ditunjukkan oleh ketidakupayaan untuk menyokong zakar dalam keadaan tegak. Untuk memahami cara meningkatkan potensi, tentukan punca gangguan seksual. Dalam 2/3 lelaki, impotensi seksual psikogenik didiagnosis. Untuk memulihkan fungsi sistem pembiakan, anda mesti mematuhi gaya hidup yang sihat, melakukan latihan khas, dan mengambil perangsang potensi.

Punca potensi lemah pada lelaki

Potensi yang buruk ditunjukkan oleh ketidakupayaan untuk mencapai ereksi berterusan semasa rangsangan seksual. Ia berlaku akibat kemerosotan peredaran darah, bekalan darah yang tidak mencukupi untuk badan zakar (gua). Jika seorang lelaki telah kehilangan potensi, anda perlu mencari sebab dalam sistem kardiovaskular, saraf, endokrin dan lain -lain.

Menurut statistik, pelanggaran fungsi ereksi berlaku pada 60-75% lelaki selepas 40 tahun. Faktor -faktor yang menimbulkan impotensi termasuk:

• keradangan prostat;
• Diabetes mellitus;
• Balanopostitis (keradangan kulup dan kepala anggota);
• ketagihan;
• operasi pada organ panggul;
• kegagalan testosteron;
• diet tidak seimbang;
• gaya hidup sedentari;
• mengambil ubat hormon;
• psycho -emotional overstrain;
• sclerosis zakar;
• disfungsi tiroid;
• penyimpangan seksual dan fobia;
• patologi yang teruk dari buah pinggang dan hati;
• Hernia intervertebral.

Penurunan potensi pada lelaki selepas 50 tahun dikaitkan dengan pudar secara beransur -ansur fungsi buah zakar - menopaus lelaki. Dalam 1/3 pesakit, impotensi seksual berlaku terhadap latar belakang penyakit kardiovaskular-atherosclerosis saluran darah, hipertensi arteri, gangguan peredaran darah di pelvis.

Mengurangkan tarikan seksual, ereksi yang tidak stabil - tanda -tanda impotensi yang jelas. Untuk mengelakkan neurasthenia dan kemurungan, anda harus beralih kepada Andrologist pada gejala pertama penyakit ini.

Cara meningkatkan fungsi ereksi secara semula jadi

Pemakanan yang tidak rasional, tekanan, merokok adalah faktor yang memberi kesan negatif terhadap kuasa lelaki. Untuk mengukuhkan potensi, adalah disyorkan untuk menjalani gaya hidup yang sihat.

Diet

Pemakanan pemakanan adalah salah satu cara yang berkesan untuk memerangi mati pucuk. Untuk memulihkan kerja sistem pembiakan, anda mesti menolak produk yang berbahaya:

• produk separuh selesai;
• daging berlemak;
• makanan segera;
• alkohol;
• baking baking;
• Ikan dalam tin;
• Daging Smoked.

Dengan disfungsi ereksi, ia berguna untuk mengambil produk dengan kandungan vitamin, mineral dan unsur surih yang tinggi. Perhatian khusus diberikan kepada rejim minum. Daripada kopi, koko dan teh yang kuat, jus buah -buahan dan sayur -sayuran, minuman buah -buahan dimakan.

Apa yang mempengaruhi potensi seorang lelaki secara positif:

• Asid folik - bijirin gandum, bayam, asparagus, hati daging lembu;
• Selenium - makanan laut, minyak zaitun, bawang putih, bijirin barli, kacang;
• Lycopine - tembikai, tomato, limau gedang, persimmon;
• Vitamin E - alpukat, brokoli, kacang, minyak sayuran, udang;
• Arginine - kambing, hazelnut, pistachios, kacang tanah, polish, cumi -cumi;
• Zink - daging lembu, kacang, kacang, soba, badam.

Pemakanan pemakanan bukan sahaja menghilangkan disfungsi ereksi, tetapi juga merangsang operasi sistem imun.

Penolakan tabiat buruk

Tabiat ghairah memberi kesan negatif terhadap kesihatan lelaki, keadaan saluran darah, dan keupayaan tisu ereksi ke darah. Menurut statistik, gangguan ereksi adalah 4 kali lebih mungkin pada lelaki yang:

• penyalahgunaan alkohol;
• merokok 1-2 pek rokok setiap hari;
• memimpin gaya hidup yang tidak aktif.

Sukan, penolakan alkohol dan tembakau meningkatkan keanjalan saluran darah. Disebabkan ini, peredaran darah di organ panggul dipertingkatkan, dan bekalan darah badan -badan gua dengan kegembiraan seksual bertambah baik.

Tobaccoe memberi kesan negatif terhadap fungsi kelenjar seks, yang membawa kepada penurunan kesuburan dan kemandulan pada lelaki.

Prosedur air

Jika anda melaksanakannya secara teratur, mereka meningkatkan nada otot otot licin kapal. Disebabkan ini, peredaran darah dalam organ -organ sistem urogenital bertambah baik. Mandi panas meningkatkan potensi, merangsang spermatogenesis. Adalah disyorkan untuk melawan mati pucuk seksual:

• Ambil mandi kontras setiap pagi;
• melakukan dousing dengan air sejuk dua kali seminggu;
• Ambil mandi panas dengan suhu air sehingga 41-43 ° C sekali setiap dua hari.

Doktor tidak menasihatkan mandi semasa tempoh pembesaran prostatitis bakteria atau cystitis.

Waktu bekerja, tidur dan berehat

Keletihan kronik dan kekurangan tidur secara negatif mempengaruhi pengeluaran hormon seks, fungsi ereksi pada lelaki. Kekurangan rehat membawa kepada psycho -emotional overstrain.

Apa yang diperlukan untuk potensi yang baik:

• Mula pagi dengan mengecas;
• Peruntukkan untuk tidur selama 7-8 jam sehari;
• Lakukan sekurang -kurangnya 2 hari output seminggu;
• bekerja tidak lebih dari 10 jam sehari;
• Elakkan kerja fizikal yang berlebihan.

Jika boleh, adalah disyorkan untuk memimpin gaya hidup aktif. Ini terutama berlaku untuk lelaki yang terlibat dalam kerja pejabat.

Cara rumah untuk mengukuhkan potensi

Peningkatan potensi pada lelaki lebih dari 40 adalah mungkin tertakluk kepada gaya hidup yang sihat, melakukan latihan khas. Untuk merangsang kerja alat kelamin, remedi rakyat pengukuhan umum dan tindakan tonik sesuai.

Latihan

Pendirian yang perlahan adalah akibat daripada bekalan darah yang tidak mencukupi badan -badan gua atau aliran keluar darah yang cepat melalui urat dorsal. Selalunya punca impotensi terletak pada atrofi otot -otot zakar. Latihan fizikal untuk meningkatkan nada otot memulihkan fungsi ereksi.

Lelaki harus menumpukan sekurang-kurangnya 10-15 minit sehari. Penambahbaikan pertama dalam kehidupan seksual akan kelihatan selepas 1-1.5 minggu.

Untuk menguatkan otot zakar, lakukan kompleks berikut:

• Squats. Kaki diletakkan pada lebar bahu supaya kaki selari antara satu sama lain. Kemudian mereka berjongkok, secara maksimum melegakan otot gluteal. Latihan dilakukan dengan perlahan sekurang-kurangnya 10-15 kali berturut-turut.
• Langkah di tempat. Dalam kedudukan yang berdiri, mereka mula berjalan di tempat. Lutut dibesarkan ke paras dada. Untuk pendekatan pertama, sekurang -kurangnya 20 langkah dibuat dengan setiap kaki.
• Meningkatkan pelvis. Berbaring di belakang, bengkokkan kaki mereka di lutut mereka. Beristirahat dengan telapak tangan di atas lantai, menaikkan pelvis. Mereka melambatkan pada titik yang melampau selama 15-20 saat, secara maksimum melegakan otot akhbar dan punggung. Ulangi pergerakan sekurang -kurangnya 20 kali. Secara beransur -ansur, bilangan pengulangan meningkat.

Kelas -kelas biasa akan sangat berguna untuk lelaki yang mempunyai impotensi neurogenik dan psikogenik.

Urut

Untuk meningkatkan potensi, urut terapeutik adalah berkesan. Pilihan metodologi bergantung kepada punca impotensi seksual pada lelaki:

• Urut prostat adalah kesan jari pada besi dengan akses melalui rektum. Ia dilakukan oleh doktor atas pesakit luar untuk merangsang fungsi seksual pada lelaki.
• Urut zakar - menggosok, memerah dan peregangan laras organ berongga, yang dilakukan untuk meningkatkan peredaran darah dalam tisu ereksi. Dengan latihan biasa, lelaki mencapai ereksi yang berterusan, peningkatan kekerasan zakar dalam keadaan tegak.
• Urut telur - mengusap dan merakam skrotum untuk meningkatkan peredaran darah. Ia digunakan untuk mati pucuk hormon.

Sebelum meningkatkan potensi diri, anda perlu berunding dengan Andrologist. Mampatan zakar yang berlebihan adalah berbahaya dengan kecederaan, pembentukan perekatan di dalamnya.

Pemulihan rakyat

Untuk menghapuskan masalah dengan potensi, menggunakan ubat rakyat. Untuk mengukuhkan libido dan mendapatkan pendirian yang berterusan pada lelaki digunakan:

• Madu. 300 ml madu cair dicampur dengan 200 g walnut dan 100 ml jus lidah buaya. Makan 1-2 sudu besar. L. Dana 30 minit sebelum makan tiga kali sehari.
• Udara. Akar yang dihancurkan dicurahkan dengan vodka dalam kadar 1: 5. Bertegas di dalam peti sejuk selama 14 hari. Ambil 30 titisan hingga 4 kali sehari.
• Ginseng. ½ tbsp. L. Akar cincang dicampur dengan 400 ml madu cair. Berikan 10-15 hari di tempat yang hangat. Makan 2 sudu teh. Dana tiga kali sehari.

Sebagai perangsang potensi pada lelaki, merebus nettles dan thyme digunakan pada lelaki.

Kursus rawatan dengan remedi rakyat adalah sekurang -kurangnya 1 bulan.

Meningkatkan potensi pada lelaki menggunakan pencapaian perubatan

Andrologi moden mempunyai banyak kaedah untuk merawat gangguan ereksi. Lelaki dengan mati pucuk ditetapkan oleh terapi penggantian hormon, fisioterapi, emektor vakum. Dalam ketiadaan kesannya, adalah disyorkan untuk merawat potensi dengan phalloprosthetics. Rejimen rawatan bergantung kepada punca potensi terjejas dan penyakit bersamaan.

Dadah

Pengawal selia potensi adalah kumpulan ubat heterogen yang direka untuk memulihkan ereksi. Rawatan potensi dijalankan oleh ubat tersebut:

• Inhibitor FDE-5-Limit pengambilan enzim dalam darah yang menghalang pengembangan vaskular;
• alpha-blockers-revolusi kekejangan vaskular, meningkatkan peredaran darah periferal;
• Persiapan testosteron - memulihkan latar belakang hormon, merangsang kerja sistem pembiakan;
• Anti -agregat - mengurangkan kelikatan darah, mencegah genangan darah di organ pelvis;
• Donator nitrogen oksida - merangsang sintesis nitrogen oksida, yang mempunyai kesan santai pada kapal.

Meningkatkan potensi dengan ubat -ubatan adalah gejala. Banyak ubat tidak boleh diambil dengan penyakit kardiovaskular. Oleh itu, sebelum memulakan terapi, lelaki harus berunding dengan Andrologist.

Vakum

Rawatan potensi lelaki dengan vakum bertujuan untuk meningkatkan aliran darah kepada ahli. Untuk ini, erektor vakum (pam) digunakan. Mereka adalah plastik atau kaca dengan pam tekanan negatif.

Ciri -ciri penggunaan erektor vakum:

• Kelalang itu diletakkan pada ahli yang tidak dipilih;
• Pangkalan ini ditekan dengan ketat terhadap zon kemaluan;
• Pam udara dipam keluar dari kelalang.

Oleh kerana penciptaan tekanan negatif, darah arteri dipam ke dalam zakar, yang membawa kepada pendirian.

Terapi vakum dikontraindikasikan untuk lelaki dengan kecenderungan penjara, ubah bentuk kongenital zakar.

Pentadbiran dadah intracavernous

Rawatan suntikan potensi dengan hyaluronate pada separuh kes tidak membawa kesan yang diingini. Teknik ini lebih kerap digunakan untuk meningkatkan diameter zakar pada lelaki. Untuk mencapai ereksi yang berterusan, mereka menggunakan pentadbiran intrakavenal ubat mortar.

Peningkatan suntikan dalam potensi menetapkan kehidupan seksual di 80% lelaki.

Pembedahan

Jika masalah dengan fungsi ereksi tidak dapat dihapuskan dengan cara konservatif, menggunakan pembedahan. Pilihan metodologi bergantung kepada petunjuk:

• Operasi vaskular pada ahli - plastik vaskular, yang bertujuan untuk mengurangkan aliran keluar darah vena dari zakar;
• PHALLOPROSTHETICS INTRAREDAL - Penghapusan gangguan potensi dengan menanamkan ahli prostesis.

Hidraulik tiga -komponen prostesis adalah peranti yang paling boleh dipercayai untuk memulihkan potensi. Tetapi operasi untuk menanamnya tidak mudah dan memerlukan kemahiran tertentu dari pakar bedah.

Cara cepat memulihkan fungsi ereksi sebelum seks

Potensi lelaki dengan cepat dipulihkan di bawah pengaruh dadah. Untuk menghapuskan masalah seksual, anda perlu mengambil pil 20-30 minit sebelum persetubuhan yang dikatakan. 

Lelaki dengan ejakulasi pramatang perlu membuat biara beberapa kali sebelum seks.

Cara lain untuk memulihkan potensi

Intracavernous self -infection adalah cara cepat untuk meningkatkan potensi. Tetapi ubat -ubatan hanya memberikan pulangan sementara kepada fungsi ereksi. Untuk mengatasi masalah ini, anda perlu menghapuskan penyebabnya.

Jika ereksi hilang semasa keghairahan seksual atau hubungan seks, anda perlu menghubungi Andrologist. Rawatan tepat pada masanya menghalang perubahan organik dalam ahli yang tidak dapat diterima oleh terapi konservatif.

Lelaki yang mempunyai impotensi psikogenik perlu menjalani rawatan dengan ahli seks atau psikoterapi dengan rakan kongsi. Sekiranya impotensi seksual disebabkan oleh sebab -sebab organik, hanya phalloprosthetics akan berkesan.